Leistungen

Menschen suchen aus unterschiedlichen Gründen psychotherapeutische Unterstützung – etwa in akuten Krisen, bei länger bestehenden psychischen Belastungen oder mit dem Wunsch nach nachhaltiger Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung.

Ich biete Einzel- und Paartherapie im Rahmen der Verhaltenstherapie an.

In meiner Arbeit als Verhaltenstherapeutin begleite ich Menschen bei vielfältigen Anliegen, unter anderem bei:

Angststörungen wie Panikattacken, Sozialphobie oder Agoraphobie
Depressionen und anhaltender Niedergeschlagenheit
Zwangsgedanken und Zwangshandlungen
Persönlichkeitsbedingten Schwierigkeiten
Traumafolgestörungen
Suchterkrankungen und Verhaltenssüchten (z. B. Drogen, Alkohol, substanzungebundene Süchte wie Onlinesucht, Handysucht, Kaufsucht)
Psychosomatischen Beschwerden, bei denen sich seelisches Leid körperlich äußert
und andere

Nicht der Wind, sondern das Segel bestimmt die Richtung.

Aus China

Darüber hinaus können auch ganz andere Lebensthemen Anlass für eine Psychotherapie sein, zum Beispiel:

Konflikte in Partnerschaft, Ehe oder Familie
Fragen der Erziehung und des Zusammenlebens mit Kindern
Belastungen rund um Arbeit, Studium oder berufliche Veränderungen
Burnout, Burnout-Prophylaxe, Überforderung und chronischer Stress
Frauenthemen wie Schwangerschaft, Mutterschaft, Wechseljahre oder Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Kultursensible Psychotherapie – Berücksichtigung unterschiedlicher Konzepte von Gesundheit und Krankheit in verschiedenen Kulturen, Unterstützung bei Migration, Integration und interkulturellen Fragestellungen
LGBTQIA+-Themen, Coming-out und Unterstützung in Transitionsprozessen
Leben mit HIV/Aids oder anderen chronischen Erkrankungen
Umgang mit Verlust, Tod und Trauer
Begleitung in Phasen von Trennung und Neubeginn
Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfindung und Stärkung von Ressourcen