Alexander Daum Straße 5/2
2380 Perchtoldsdorf
kontakt@psychotherapie-liasteiner.at
+43 677 628 532 29
Hauptplatz 16/3
2700 Wiener Neustadt
Hier ist Zeit und Raum für Sie.
Ich freue mich sehr, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben.
Psychotherapie in Anspruch zu nehmen, kann ein wichtiger Schritt sein – hin zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und vielleicht dem Wunsch, etwas im eigenen Leben zu verändern.
Als Psychotherapeutin ist es mir ein besonderes Anliegen, Ihnen einen sicheren, wertschätzenden und professionellen Raum zu bieten, in dem Sie mit Ihren Anliegen gesehen und gehört werden.
Die Verhaltenstherapie unterstützt dabei, Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen, Körperreaktionen, Verhalten und Biographie besser zu verstehen und hilfreiche Veränderungen im Alltag umzusetzen. Die Wirksamkeit ist durch zahlreiche wissenschaftliche Studien belegt. Dadurch zählt die Verhaltenstherapie heute zu den am besten erforschten und wirksamsten psychotherapeutischen Verfahren und gilt bei vielen Störungsbildern als Behandlung der ersten Wahl.
Wenn Sie ein Erstgespräch vereinbaren möchten oder Fragen haben, können Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Ich freue mich darauf, Sie persönlich in meiner Praxis willkommen zu heißen.
Behandlungsschwerpunkte
Ich begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei unterschiedlichen psychischen Belastungen und Erkrankungen. Aus meiner bisherigen therapeutischen und psychosozialen Arbeit haben sich bestimmte Schwerpunkte entwickelt, die mir besonders vertraut sind. Die Therapie kann im Einzelsetting, im Rahmen von Paartherapie oder – je nach Anliegen und Situation – auch online stattfinden.
Ängste
Angst kann den Alltag stark einschränken – etwa durch Panikattacken, Vermeidung oder ständige Anspannung. In der Verhaltenstherapie arbeiten wir daran, Angst besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit zu gewinnen. Ich behandle alle Formen von Ängsten wie Sozialphobie, generalisierte Angststörung, Agoraphobie und spezifische Phobien.
Depressionen
Depressive Phasen können mit Erschöpfung, Rückzug, Hoffnungslosigkeit oder innerer Leere einhergehen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, wieder mehr Struktur, Aktivität und Lebensqualität aufzubauen.
Zwangsstörungen
Wenn Gedanken sich aufdrängen oder bestimmte Handlungen immer wieder ausgeführt werden müssen, kann das sehr belastend sein. Verhaltenstherapie hilft, Zwangsmuster zu verstehen und schrittweise neue Handlungsspielräume zu entwickeln.
Identität & sexuelle Orientierung
Ich biete einen wertschätzenden und sicheren Raum für Themen rund um Identität, sexuelle Orientierung, Coming-out, Beziehung und Selbstakzeptanz. Dabei steht nicht die Identität als Problem im Mittelpunkt, sondern der individuelle Umgang mit Belastungen, Unsicherheit oder gesellschaftlichem Druck.
Sucht & Rückfallprävention
Suchtdruck, Ambivalenz, Scham oder Rückfälle können Teil eines Veränderungsprozesses sein. Ich unterstütze Sie dabei, Auslöser zu erkennen, hilfreiche Strategien aufzubauen und langfristig mehr Stabilität zu entwickeln.
Burnout
Manche Lebenssituationen bringen uns an Grenzen – etwa Trennung, Verlust, berufliche Überforderung oder familiäre Konflikte. Psychotherapie kann helfen, wieder Orientierung, Halt und nächste Schritte zu finden.